Почему появляются прыщи у девушек: причины, лечение

Угревая болезнь (или акне) проявляется видимыми дефектами и поражениями кожи, которые обычно называют прыщами. Чаще всего они возникают на лице, подбородке, висках, иногда на шее, спине, груди и плечах. Хотя акне не относят к серьёзным заболеваниям, которые способны нести угрозу для жизни, тяжёлая форма угревой болезни может приводить к образованию глубоких рубцов на коже.

У большинства молодых людей и девушек периодически вскакивают хотя бы несколько маленьких прыщей. При этом юноши больше склонны к тяжёлым формам кистозных угрей, а у девушек прыщи часто носят периодический характер (возникают в зависимости от менструального цикла).

Содержание:

В то же время женщины больше, чем мужчины, подвержены депрессии и развитию низкой самооценки из-за угревой болезни.

Во сколько лет проходят прыщи у девушек?

Вопреки распространённому мнению, прыщи не исчезают сами собой после 18 лет. Если проблема существует, то ни начало половой жизни, ни роды (как иногда утверждает старшее поколение) не помогут её решить. У некоторых девушек, наоборот, акне начинает проявляться только после 20, 30, а иногда и 40 лет. Кроме того, женщины страдают от прыщей почти в два раза чаще, чем мужчины.

Могут ли появиться прыщи от сладкого у взрослой девушки?

Хотя еда и пищеварительная система напрямую не влияют на состояние кожи, некоторые продукты всё же могут провоцировать появление прыщей.

Основными причинами возникновения угрей считают гормоны и воспаление. Сахар и сладкие продукты могут ухудшать состояние при гормональном акне. Инсулин и инсулиноподобный фактор роста (ИФР-1, IGF-1) являются гормонами, которые связывают с появлением прыщей. Исследования показывают, что ИФР-1:

  • усугубляет угревую болезнь — чем выше уровень IGF-1, тем сильнее акне;
  • усиливает производство кожного сала;
  • увеличивает размер пор, делая их более заметными.

Очевидно, что высокий уровень IGF-1 — это плохо для кожи. Инсулин обладает таким же эффектом, что и ИФР-1, но он не такой сильный.

Как это относится к сладкому и прыщам?

Инсулин и ИФР-1 связаны с уровнем сахара в крови. Когда девушка употребляет углеводы, и особенно сахар, уровень глюкозы в крови увеличивается. Поджелудочная железа реагирует, высвобождая инсулин, гормон, который забирает сахар в клетки и снижает его уровень в крови. Высокий уровень инсулина повышает содержание и биодоступность ИФР-1.

Кроме того, сахар способствует воспалению. Это ещё одна причина появления прыщей на лице и теле у девушек.

Исследования показали, что у пациентов с акне более высокий уровень воспаления, чем у тех, кто имеет здоровую кожу.

При этом содержание антиоксидантов в организме снижено, что делает кожу ещё более восприимчивой к прыщам. Воспаление является причиной пищевых аллергий, проблем с кишечником и акне.

Сахар ухудшает состояние при воспалении. Одно из исследований на 29 здоровых мужчинах показало, что ежедневный приём 350‒700 мл газированной сладкой воды в течение 3 недель приводит к повышению С-реактивного белка (СРБ, CRP) в крови, который является маркером воспаления в организме. При этом употребление одной банки газировки увеличивает воспаление на 87 %, а двух — на 105 %.

Причины появления прыщей на лице и подбородке у девушек

У большинства женщин основная причина появления прыщей — гормоны. Также есть несколько сопутствующих факторов, которые влияют на развитие угревой сыпи.

Наследственность и гены могут отвечать за гиперчувствительность кожи к воспалению и угрям, за повышенную жирность и быстрое производство клеток кожи, которые забивают поры.

Инфекция может ухудшить состояние при акне.

Угри могут быть вызваны воспалением в порах кожи. Обычно это является результатом системного воспаления в организме. Часто при этом образуются кистозные прыщи.

Угри могут появляться из-за дефицита некоторых полезных веществ в организме. Витамины A, D и K поддерживают здоровье кожи. Пополнение запасов этих витаминов может помочь решить проблему с прыщами.

Это главная причина угрей. Гормоны играют важную роль в выработке кожного жира. Существуют два основных гормона, вызывающих в том числе кистозные угри: тестостерон и ДГЭА (DHEA-S).

Тестостерон — мужской половой гормон, который есть и в организме здоровых девушек. Его уровень у женщин нередко бывает повышен и зачастую из-за резистентности (нечувствительности) к инсулину. Когда инсулин высокий, яичники производят избыточный тестостерон. Это вызывает у девушек множество проблем, в том числе поликистоз яичников.

Другие причины повышенного тестостерона:

  • стресс,
  • высокий ДГЭА-сульфат,
  • низкий эстроген,
  • усиленные занятия спортом и голодание после тренировок.

DHEA-S — это ещё один гормон, который может влиять на появление прыщей у девушек. В отличие от тестостерона он вырабатывается надпочечниками. Когда человек испытывает стресс, уровень этого гормона повышается.

Есть и ещё один гормон, который вызывает прыщи, — прогестерон. Он не влияет на выработку кожного сала, однако вместо этого блокирует активность эстрогена в коже. По этой причине женщины, находящиеся на прогестиновых контрацептивах или использующие спирали ВМС с прогестероном,  нередко страдают от угрей.

Почему у девушек появляются прыщи на спине, груди, бёдрах, плечах: причины

Чаще всего угри возникают в области вокруг рта, на подбородке и скулах — в этих местах кожа имеет много гормональных рецепторов.

Плечи, спина, ягодицы и бёдра также содержат гормональные рецепторы, поэтому часто у девушек прыщи появляются и там.

Обычно акне и жирная кожа свидетельствуют о дисбалансе гормонов, избыточном уровне тестостерона или DHEA-S. К другим симптомам гормонального нарушения у женщин относятся:

Чтобы проверить гормональный фон и работу эндокринной системы, врач может назначить анализы крови на тестостерон, ДЭА, прогестерон, эстрадиол, ЛГ, ФСГ и гормоны щитовидной железы — T3, T4 и ТТГ. При комплексе нарушений девушке может быть поставлен диагноз СПКЯ.

Как девушке избавиться от прыщей и угрей: способы лечения

После сдачи анализов и выявления причин для борьбы с акне врач может назначить препараты с ретиноидами — адапаленом, изотретиноином (Клензит, Дифферин, Адаклин, Ретасол, ретиноевая мазь), наружные средства с азелаиновой кислотой (Скинорен, Азелик и т. п.), с бензоил пероксидом (Базирон и др.), лосьоны с салициловой кислотой. При тяжёлой стадии угревой болезни могут назначаться гормональные препараты, антибиотики и изотретиноин в таблетках для курсового лечения.

Кроме этого, некоторые витамины и добавки также помогают избавиться от прыщей и улучшить состояние кожи.

Применение таблеток с цинком может незначительно снизить симптомы акне. Согласно исследованиям, у людей с тяжёлой формой угревой болезни часто обнаруживается дефицит цинка. Кроме того, этому минералу приписывают способность подавлять 5α-редуктазу. Курсовой приём цинка уменьшает симптомы примерно на треть.

Приём силимарина (экстракта расторопши) в течение как минимум восьми недель снижает количество воспалений у страдающих акне (Acne vulgaris). Согласно опыту, эффективным в борьбе с прыщами оказался и N-ацетилцистеин. Учёные отметили и важность антиоксидантов для естественной защиты и более быстрого восстановления кожи при угревой болезни.

Существенное снижение общего количества поражений было отмечено у тех, кто принимал добавки с N-ацетилцистеином в течение как минимум двух месяцев. Группа испытуемых обнаружила 50-процентное сокращение общего количества поражений при приёме 1200 мг N-ацетилцистеина в день в течение 8 недель.

Дефицит пантотеновой кислоты может быть связан с акне. В одном из экспериментов было обнаружено улучшение состояния кожи у лиц, страдающих от умеренных проявлений акне. При этом в опыте участвовал препарат, содержащий 2200 мг пантотеновой кислоты, 733,3 мг L-карнитина  и витамины группы B. Состояние улучшилось на 68 % при приёме комплекса в течение 12 недель.

Учёные обнаружили, что 2,5 % декспантенола (с 6 % маслом огуречника) улучшает увлажнение рогового слоя, что тоже важно при наличии прыщей. Масло бораго более эффективно в комбинации с декспантенолом, но работает и в одиночку. При использовании без масла как 1 %, так и 2,5 % декспантенол, по-видимому, также улучшают гидратацию рогового слоя.

Кроме этого, Д-пантенол полезен для снижения воспаления и лечения хейлита после изотретиноина.

Двойное исследование с применением 200 мкг пиколината хрома в течение 8 недель обнаружило значительное снижение уровня инсулина в плазме и улучшение чувствительности к нему у женщин с СПКЯ.

В другом исследовании, где также использовалось 200 мкг пиколината хрома в течение 8 недель, было обнаружено уменьшение акне, гирсутизма, С-реактивного белка и улучшение общей антиоксидантной способности, но без изменений в гормонах (ФСГ, ЛГ, пролактин и свободный тестостерон).

Добавление хрома может улучшить некоторые симптомы и метаболический профиль у девушек с поликистозным синдромом яичников, хотя никакого влияния на уровни половых гормонов не обнаружено.

Никотинамид оказывает противовоспалительное действие при различных нарушениях. В борьбе с акне 4 % никотинамидный гель (2 раза в день) работает лучше по сравнению с 1 % гелем клиндамицина.

После 8 недель терапии значительно снижается тяжесть акне и количество очагов поражения. При этом ниацин, видимо, более эффективен при использовании на жирной коже.

Кроме того, его наружное применение ускоряет заживление кожи при ожогах.

При приёме в средних дозах на протяжении 3‒6 месяцев мио-инозитол снижает проявления акне тяжёлой и средней степени, при этом у 53 % испытуемых было отмечено полное исчезновение прыщей. Этот псевдовитамин в первую очередь помогает избавиться от прыщей девушкам с инсулинорезистентностью.

Источник: http://spkya.net/pochemu-poyavlyayutsya-pryshchi-u-devushek-prichiny-lechenie/

Почему появляются прыщи на лице у женщин. Как лечить кожу

С прыщами на лице и причиной их возникновения у женщин и девушек сталкиваются многие. Появляясь то на лбу, то на носу акне доставляют им большое огорчение.

Девушки стесняются их, начинают выдавливать, чтобы поскорее избавиться от выступающего гнойного бугорка, а потом покрасневшие воспалённые места прячут под тональным кремом.

Но почему они появляются? Как справиться с этой проблемой? Чем лечить?

Прыщи и их виды

Каждая представительница слабого пола представляет, что это за проблема — прыщи на лице. Причины возникновения у женщин разного возраста — разные.

Каждая представительница слабого пола представляет, что это за проблема — прыщи на лице.

Есть много причин возникновения прыщей на лице у женщин, поэтому они часто обращаются к доктору, главная задача которого выяснить, почему и отчего появилась эта болезнь кожи.

Выделяют такие виды угревой сыпи:

  1. Комедон.
  2. Папула.
  3. Пустула.
  4. Узловато-кистозные прыщи.
  5. Молниеносные прыщи.Выделяют несколько видов угревой сыпи.

Комедон, или сальная пробка — появляется, когда жир забивает пору, образуя тёмную точку на её поверхности.

Иногда такие закупорки носят закрытую форму, когда чёрные точки отсутствуют, а избыток жира расширяет пору шариком. Они выступают на коже в виде полусферы с белой вершинкой.

Папула — тот же самый комедон, но уже воспаленный, покрасневший, заметно выступающий. Они являются признаком угревой сыпи. Желательно своевременно принимать меры, чтобы не допускать их образования.

Узловато-кистозные прыщи проникают вглубь кожи, они болезненны, очень часто объединяются, образовывая очаги, которых всегда много.

Когда прыщи прорываются естественным путём, кожа затягивается, не оставляя следа.

Такие прыщи синюшно-красные, а их вершины, когда заполняются гнойными выделениями, становятся желтовато-серые. Когда они прорываются естественным путём, кожа затягивается, не оставляя следа.

А вот молниеносные прыщи нуждаются в медицинском лечении. Они образовывают узлы глубоко под кожей диаметром до 5 мм, довольно болезненны, могут влиять на формулу крови.

Самым обидным последствием этих прыщей является то, что они надолго оставляют рубцы. Бороться с таким заболеванием кожи самостоятельно поздно.

Читайте также:  Болтушка от прыщей: рецепты приготовления, эффективность

Причины появления прыщей

Не секрет, что женщины стараются любыми способами (в большинстве случаев – косметикой) скрывать появившиеся прыщи на лице.

Акне часто страдают подростки в пубертатный период, то есть, период полового созревания.

Причины возникновения у женщин зависят от внутреннего состояния организма и кожи, а также сторонних факторов, но не от возраста. Давно замечено, что угревая болезнь можно сказать «взрослеет».

Что такое акне? Это воспаление сальной железы и волосяного фолликула. Ими часто страдают подростки в пубертатный период, то есть, период полового созревания.

Взрослые также подвергаются этой проблеме, а кожа у них поражается более глубоко и труднее лечится.

Основным фактором появления акне является:

  • жирность кожи;
  • «засорённость» мертвыми клетками;
  • воспалительный процесс;
  • грязь и бактерии.На появление прыщей влияет и тип кожи.

На появление прыщей влияет и тип кожи:

  1. Сухая. Она склонна к сухости, тонкая с незаметными порами и очень редко поражается прыщами.
  2. Нормальная. Выглядит увлажненной и здоровой. Высыпания акне незначительные на лбу, реже на подбородке.
  3. Комбинированная. Кожа часто блестит от избытка жира в Т-зоне, где и появляются прыщи.
  4. Жирная. Имеет высокую секрецию сальных желез, поры заметные, расширенные. Такая кожа поражается прыщами очень сильно. В тяжёлых случаях на коже остаются глубокие рубцы и точки, довольно заметные и некрасивые.

Появление прыщей у подростков

Юношеское акне появляется в начале полового созревания в возрасте 14 лет, а к 20 годам обычно проходит. Их появление – это жирная кожа, которая напрямую зависит от гормонального состояния организма.

Юношеское акне появляется в начале полового созревания в возрасте 14 лет, а к 20 годам обычно проходит. Их появление – это жирная кожа.

В организме мужчин и женщин всегда присутствует гормон тестостерон, у подростков в период полового созревания его уровень возрастает.

Под его влиянием железы вырабатывают больше жира, особенно в области носа и лба. Вот почему там локализуются почти все прыщи.

Нормальная кожа время от времени сбрасывает старые омертвевшие клетки, но когда присутствует лишний кожный жир, эти клетки не могут отделиться самостоятельно, они просаливаются, склеиваются, забивают поры. В дальнейшем эти места воспаляются, появляются прыщи.

Появление прыщей у взрослых женщин

Для женщин в возрасте за 30 особенно неприятна проблема, когда возникают прыщи на лице.

Причины возникновения у женщин в не подростковом возрасте могут быть вызваны такими факторами:

  1. Стрессом.
  2. Гормональным сбоем.
  3. Нарушением менструального цикла.
  4. Климаксом.
  5. Беременностью.
  6. Аллергией.
  7. Особенность рациона.
  8. Механическим воздействием.
  9. Пагубными привычками.

У многих женщин появляются прыщи вплоть до 40 лет, даже если в молодости их и не было, часто это происходит перед менструацией.

Очень важным фактором является общий гормональный уровень крови. На него влияет беременность.

Очень важным фактором является общий гормональный уровень крови. На него влияют беременность, противозачаточные средства, разные болезни, климакс, а также сбой менструального цикла.

Как мы уже знаем, основной причиной возникновения прыщей на лице у женщин является гормон тестостерон. При его избытке сальные железы производят слишком много жира, который забивает поры.

Они нехорошо действуют на гипофиз и надпочечную железу, изменяя в организме баланс гормонов, приводят к появлению прыщей в области подбородка. Вдобавок многие женщины начинают их расцарапывать, а это вызывает обострения.

Причиной возникновения прыщей на лице абсолютно у всех женщин могут стать: аллергия, царапины, потёртости и другие повреждения кожи, попадая в которые инфекция вызывает воспалительные процессы.

Прыщи у женщин располагаются обычно на подбородке, щеках и шее — каждая зона отвечает за внутренний орган.

Это приводит к возникновению акне у взрослых. Прыщи у женщин располагаются обычно на подбородке, щеках и шее. Если у юношей и девушек со временем все пройдет, то у взрослых – нет.

Воспалительные процессы в их коже происходят глубоко и болезненно. Прыщи оставляют на коже глубокие некрасивые следы.

Еще одной причиной возникновения прыщей на лице могут стать заболевания желудочно-кишечного тракта: гастрит, язва, дисбактериоз, ангина и другие, в том числе хронические, у женщин разного возраста.

На иммунную и лимфатическую системы сильно влияет нерациональное питание и вредные привычки, приводящие к зашлаковыванию организма, а это провоцируют появления прыщей.

Ешьте продукты, богатые цинком и витаминами, бросайте вредные привычки.

Ешьте продукты, богатые цинком и витаминами, бросайте вредные привычки.

Причиной возникновения прыщей на лице может стать и чрезмерная чистота. Частое применение лосьонов на основе спирта пересушивает кожу, смывает ее защитный барьер.

Неправильно подобранная косметика, например, крем на основе масел, дополнительно закупоривает поры у женщин разного возраста.

Как бороться с прыщами на лице

При первой и второй степени поражение акне бороться с ними можно самостоятельно:

  • надо исключить из рациона жирную, сладкую и углеводистую пищу;
  • чаще мыть руки и лицо;
  • использовать антисептические кремы, которые защитят кожу от бактерий и пыли.Чаще умывайте лицо и руки.

Осторожно! Жирная кожа нуждается в увлажнении. Не пересушивайте её. Защищайте легким увлажняющим кремом, не увлекайтесь постоянным обеззараживанием, поберегите ее защитную функцию.

Лечение

Для того, чтобы непосредственно приниматься за устранение злополучных прыщей на лице можете испробовать на себе традиционные медикаменты и народные средства.

Итак, среди медикаментозных средств популярны в использовании:

  1. Метрогил-гель, ихтиоловую мазь и другие.
  2. Для стабилизации метаболизма применяют адсорбенты: лактофильтрум, пивные дрожжи.
  3. Для обеззараживания применяют антибактериальные препараты: левомеколь, зинерит.
  4. Гормональные препараты снижают активность сальных желез: гидрокортизоновая мазь.Для того, чтобы непосредственно приниматься за устранение злополучных прыщей на лице можете испробовать на себе традиционные медикаменты.

Когда можно выдавить прыщ, и как? Самостоятельно это делать нежелательно, можно занести инфекцию.

Но, если прыщ достаточно созрел, воспаление проходит, а гной подошел к вершине, и выступает светлым бугорком под тонкой кожей, только теперь можно помочь ему.

Как это делать:

  1. Нужно помыть руки и лицо, протереть их спиртом.
  2. Приготовить проглаженное тонкое хлопчатобумажное полотенце.
  3. При помощи ткани осторожно нажать на основание прыща, гной выйдет легко, но проследите, чтобы это произошло до конца. Крови не будет, выступит только сукровица.
  4. Нужно протереть это место спиртом, дать подсохнуть.
  5. Нанести гель с антибиотиком.Протирайте пораженное место спиртом.

Если сделано все правильно, через день не останется и следа. При очень жирной коже таким же методом можно убрать чёрные точки с угрей.

Основой крема не должны быть масла, а также ланолин, красные красители, лаурилсульфат натрия, изотропилмиристат, лаурет-4.

В народной медицине применяют отвары из трав: цветки ромашки аптечной, календулы, зверобоя, лист шалфея, крапивы, тысячелистника и другие.

В народной медицине применяют отвары из трав: цветки ромашки аптечной, календулы, зверобоя, лист шалфея, крапивы, тысячелистника и другие.

Берут 1 ст. л. сырья (или сбора), заливают стаканом кипятка. Настаивают 15 мин, применяют для умывания и в качестве чая.

Один раз в месяц перед чисткой лица делают 15-минутные паровые бани.

Полезна маска из яичного желтка с лимонным соком. Используйте и кефир, а летом – свежие огурцы, яблоки, ягоды.

Важно помнить о том, что кожа нуждается в чистоте, увлажнении и питании.

Важно помнить о том, что кожа нуждается в чистоте, увлажнении и питании. Учитесь делать полезные кремы своими руками, которые хорошо хранятся в холодильнике.

Пейте больше воды и увлажняйте кожу, следите за ее чистотой, как и за здоровьем всего организма.

Источник: https://womane.ru/poyavlyayutsya-pryshhi-lice-zhenshhin-lechit-kozhu.html

Почему у девушек прыщи, причины и особенности высыпаний у женщин

Каждая женщина хочет иметь красивую и здоровую кожу, но ежедневное нанесение косметики, хронические заболевания, внешняя среда и много других факторов изменяет ее состояние.

Часто высыпания на лице связаны с ежемесячной гормональной перестройкой в организме.

Чтобы разобраться, почему у девушек прыщи на лице появляются перед месячными или в подростковый период, нужно выяснить причины кожного заболевания.

Причины появления прыщей у девушек

Обычно проблема прыщей на лице остро стоит для девушек в период активного роста их организма и гормональных изменений. Сегодня высыпания на коже беспокоят женщин разных возрастов. Климакс, косметические средства, стресс становятся причиной кожных заболеваний после 40 лет.

Во время месячных в организме проходит ряд гормональных изменений и в качестве побочных реакций выступает усталость, плохое самочувствие и высыпания на лице.

Прыщики появляются на любом участке тела и, как правило, проходят вместе с окончанием менструации. Важно не давить такие образования на коже, чтобы не занести микробы.

Ежемесячный цикл длится 28 дней, а в середине этого периода наблюдается наивысшая концентрация прогестерона в крови, который влияет на работу сальных желез.

Возрастные критерии

Если у молодых девушек прыщики на теле не вызывают недоумения, то у более взрослых дам кожные высыпания могут означать различные заболевания внутренних органов и другие серьезные причины.

Современная женщина не спешит рожать ребенка и часто этот важный для нее процесс происходит после 30 лет. Период беременности и резкая отмена противозачаточных таблеток могут вызвать различные кожные болезни.

Немаловажную роль для здоровья человека играет стресс или депрессия, которые забирают силы, энергию и могут выражаться в виде прыщей на коже.

Когда эмоциональное состояние женщины стабилизируется, высыпания проходят.

Подростковые прыщи

После 12-13 лет высыпания на коже появляются практически у каждого подростка. Чрезмерная активность гормонов в этом нежном возрасте чаще всего становится причиной таких кожных проблем.

Усиленное выделение жира из-за нарушенной работы сальных желез приводит к закупорке пор, а бактерии провоцируют воспалительный процесс.

Если не давить образование на лице, правильно питаться и обратиться за помощью к врачу, можно пережить этот неспокойный период без серьезных осложнений для кожи.

У взрослых дам

У женщин после 35 лет любой прыщик на теле может быть признаком нарушения работы внутренних органов, потому нужна консультация дерматолога, гинеколога и других специалистов.

В большинстве случаев причиной сыпи бывает климактерический синдром, признаки которого проявляются в возрасте 40-45 лет. Поскольку угревая болезнь взрослеет с каждым годом, нередко прыщи можно увидеть на зрелой коже во время климакса.

Причиной тому послужат все те же гормональные изменения в организме. Среди других факторов, вызывающих кожные заболевания, выделяют:

  • стрессовые ситуации;
  • изменение гормонального фона в связи с климаксом;
  • пмс;
  • прием оральных контрацептивов;
  • косметические средства;
  • прыщи, связанные с менструацией.

С возрастом приходится использовать все больше косметики, чтобы предупредить старение кожи и скрыть уже имеющиеся морщинки на лице. Выбор крема или тоника низкого качества можно нарушить естественный защитный слой кожи и тем самым спровоцировать воспалительный процесс и высыпания. Толстый слой тонального крема послужит средой для развития бактерий.

Прыщи, которые встречаются только у женского пола

Среди кожных проблем, которые встречаются только у женщин разного возраста, есть прыщи, вызванные ПМС, беременностью или климаксом. У мужчин не меняется гормональный фон каждый месяц, как у женщин, поэтому у них есть существенные различия между кожными заболеваниями.

Особенности высыпаний и их виды

В период менструальных выделений и за несколько дней до них наблюдаются изменения настроения женщины, самочувствия и состояния кожи. Обычно количество прогестерона увеличивается именно в последней фазе цикла, непосредственно перед началом критических дней. Кожа в этот период восприимчива к факторам внешней среды, косметике, стрессам и реагирует прыщиками на лбу, подбородке, спине.

Читайте также:  Настойка календулы от прыщей и воспаления кожи: польза самого популярного народного средства

При гормональных изменениях во время беременности или месячных поры забиваются кожным салом, затем в такую среду может легко попасть бактерия и начаться воспалительный процесс. Потому частым явлением есть угревая сыпь на лице, а также красные прыщики по всему телу. Болезненные угри появляются из-за воспаления волосяных фолликул вместе с закупоркой пор.

Выбор методики лечения

Чтобы очистить кожу от высыпаний понадобится комплексное лечение и рекомендации специалистов. В первую очередь стоит посетить дерматолога, а также гинеколога или гастроэнтеролога, если высыпания у девушек связаны с заболеваниями ЖКТ.

Лечение прыщиков, вызванных женскими проблемами

Поскольку у женщин причиной кожных заболеваний чаще всего становятся гормональные изменения, лечение подбирается согласно типу кожи. Независимо от возраста и причины высыпаний, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • не выдавливать прыщи на теле;
  • не наносить слишком жирный крем, который способен еще больше забить поры;
  • не применять для очищения лица жесткую мочалку;
  • отменить пилинг на время лечения.

Важно контролировать свои эмоции и не поддаваться влиянию негативных факторов, что очень сложно для девушки из-за постоянных гормональных перестроек в ее организме.

Современное лечение

Даже самые дорогие и действенные лекарственные средства не будут работать, если девушка не соблюдает правил личной гигиены, вдавливает прыщи и не смывает косметику с лица. Регулярный уход, качественные косметические продукты и полноценное питание способны сделать кожу здоровой в любом возрасте.

Традиционная терапия

Средства с салициловой, а также гликолевой кислотой хорошо устраняют сыпь на любой стадии. Для возрастной кожи подойдут препараты с ретинолом, который не только избавит от прыщей, но и разгладит морщинки.

Если на теле есть воспалительные участки, не обойтись лекарств на основе бензоила пероксида. Бактерии убивают мази с антибиотиком, иногда мази недостаточно и назначают курс таблеток в тяжелых случаях угревой болезни.

Народные рецепты

Сделать кожу более здоровой, значительно уменьшить воспаление и количество кожного сала помогут народные средства.

Календула

Настойку календулы можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно. Она хорошо подсушивает воспаленные участки кожи и предотвращает размножение бактерий.

Сок лимона

Смешать свежий лимонный сок с водой в равных пропорциях и протирать этой смесью проблемные участки каждый день.

Алоэ

Лист растения сорвать и оставить на неделю в холодильнике. Затем полученной смесью протирать лицо.

Молотый кофе

Для очищения загрязненных пор прекрасно подходит молотый кофе. К нему добавляют сок лимона, голубую глину.

Какие высыпания не стоит трогать

Небольшие прыщики без воспалительного процесса часто проходят самостоятельно. Если причиной сыпи был стресс, то когда он пройдет, кожа станет чистой. Не стоит их выдавливать или замазывать тональным кремом, что лишь усугубит ситуацию. Прыщи перед месячными тоже проходят, как только стабилизируется уровень гормонов в крови.

Девушки часто сталкиваются с кожными заболеваниями в разный период своей жизни. Менструация, беременность, подростковый возраст, ежедневное нанесение косметики становятся причиной кожных проблем.

Кожа нуждается в питательных веществах, регулярном очищении и увлажнении. Прыщи во время климакса тоже являются распространенной проблемой.

В любом возрасте важно правильно лечить воспаленные участки кожи и вовремя обратиться за помощью.

Источник: https://otprishchei.ru/raznovidnosti-vospalenij-na-kozhe/vidy-pryshhej/pochemu-u-devushek-pryishhi

Прыщи на лице: 7 причин появления прыщей у женщин

Не так давно рецидивирующе прыщи на лице получили статус заболевания под названием «акне», или «угревая болезнь». Отношение к ним также стало более серьезным, не просто как к локальному косметическому дефекту.

Прыщ — это воспалительный элемент. Процесс воспаления связан с сальной железой. Когда отток кожного сала по каким-то причинам нарушается, протоки сальных желез закупориваются, и в них начинают размножаться пропионбактерии акне.

Эти микроорганизмы постоянно обитают в коже человека, но при закупоривании протоков сальных желез формируется идеальная среда для их размножения, так как бактерии, вызывающие акне, — анаэробы, то есть не нуждаются в кислороде воздуха для синтеза энергии.

На сегодня изучены несколько факторов, провоцирующих нарушение оттока себума и воспаление сальных желез.

Избыток мучного, сладкого и жирного в рационе — частая причина прыщей на лице.

Неправильное питание

В появлении прыщей обвиняют мучное, сладкое, жирное — впрочем, эту троицу можно обвинить практически в любых неполадках со здоровьем. И действительно, если убрать эти продукты из рациона, кожа станет заметно чище.

Неграмотный уход

К повышенной активности сальных желез склонна прежде всего  жирная кожа. Именно поэтому ей нужны средства, разработанные сециально для нее. Косметика для другого типа кожи не подойдет — она не в состоянии убрать излишки жира, если мы говорим об очищении и правильным образом увлажнить (чтобы нормализовать салоотеление).

Протоки сальных желез закупориваются излишками кожного сала, которое смешивается с отмершими клетками эпидермиса, частичками макияжа, повседневными загрязнениями. В связи с этим при уходе за жирной кожей особый акцент необходимо делать на очищении.

Очевидно, что трогать лицо грязными руками или использовать немытые кисти для косметики означает, провоцировать прыщи.

Гормональный дисбаланс

Именно он объясняет возникновение акне в подростковом возрасте, когда идет мощнейшая гормональная перестройка. Акне традиционно связывают с избытком мужских половых гормонов (тестостерон, дигидротестостерон), которых и в женском организме предостаточно.

Для борьбы с прыщами выпускают средства на основе цинка, салициловой кислоты, глины. © iStock

И если эстрогены (женские половые гормоны) подавляют выработку кожного сала, то андрогены (мужские гормоны), наоборот, ее стимулируют. Кроме того, дело не столько в избытке андрогенов, сколько в чувствительности к ним рецепторов сальных желез. Поэтому при одном и том же уровне гормонов у одного человека будет акне, а у другого — нет.

Заболевания

В основном это проблемы с желудочно-кишечным трактом. При неполадках в работе пищеварения (в том числе и в результате неправильного питания) нарушается баланс микрофлоры. Это сказывается и на состоянии кожи.

Нарушения в работе пищеварения приводят к избытку токсинов в желудочно-кишечном тракте, откуда они попадают в кровоток и могут негативно повлиять на состояние кожи, способствуя возникновению воспалений.

Стресс и недосып часто провоцируют высыпания.

Эмоциональное состояние

Для человека с проблемной кожей стресс — мощный фактор риска. Прыщ вскакивает в самый ответственный момент, потому что этот момент связан с переживаниями и волнением.

«Известно, что гормон стресса кортизол провоцирует повышенную выработку кожного сала и, как следствие, закупорку пор», — объясняет эксперт марки Vichy Елена Елисеева.

По этой же причине становится ясна связь между ухудшением качества кожи и недосыпом. Нехватка сна — тоже стресс для организма.

Климатический фактор

В жару прыщи на лице появляются чаще. При высоких температурах выделяется больше кожного сала. Смешиваясь с потом и косметикой, оно провоцирует воспаление.

Подкожный клещ

Демодекс (подкожный клещ) — довольно спорная причина прыщей. Он обитает в коже 80% людей, но начинает причинять неприятности, в том числе акне, только на фоне дополнительных проблем со здоровьем или при аллергии на продукты его жизнедеятельности.

Чаще всего локализация высыпаний говорит о том, что именно в этой области рецепторы сальных желез очень чувствительны к воздействию гормонов. Есть мнение, что по локализации высыпаний можно определить характер неполадок в организме. На самом деле дерматологи не поддерживают эту теорию, но для общей информации мы все же о ней напишем.

Любимые места прыщей — лоб, нос, подбородок.

  1. 1ЛобЧасть так называемой Т-зоны. Здесь расположено множество потовых и сальных желез, поэтому кожа часто отличается повышенной жирностью. Считается, что высыпания на лбу говорят о заболеваниях толстого и тонкого кишечника.
  2. 2ЩекиВ подростковом возрасте прыщи на щеках преобладают у мальчиков. Если прыщи в этой зоне появляются у женщин, имеет смысл проверитьгормональную систему и кишечник.
  3. 3НосНос — тоже часть Т-зоны, где много сальных и потовых желез.
  4. 4ПодбородокЗдесь прыщи появляются уже не в подростковом возрасте, а после 30. Их обычно связывают с нарушениями в гормональной сфере и гинекологическими проблемами.

Источник: https://skin.ru/article/pryshhi-na-lice-osnovnye-prichiny/

Прыщи у взрослых: 6 основных причин появления, о которых нужно знать

Акне, или угревая болезнь, может появиться в любом возрасте – и в 15, и в 55. Механизм их образования известен: сальные железы работают слишком интенсивно, их выделения закупоривают протоки, начинается воспаление. Но вот почему это происходит?

Причин на самом деле достаточно. И они так или иначе связаны с уровнем гормонов.

ПРИЧИНА 1:

Избыток «мужских» гормонов

В женском организме есть женские половые гормоны (эстрогены, их больше), и мужские (андрогены, их меньше).

Патология, при которой в организме женщины повышается уровень андрогенов, называется гиперандрогинией.

Ее основные симптомы – нарушение менструального цикла, гирсутизм (появление волос на лице и теле), себорея, акне. Есть и обратная зависимость: до 86% пациенток с акне имеют гиперандрогению.

Что делать?

Если вы подозреваете у себя гиперандрогению, посетите гинеколога. Он проведет комплексное обследование и направит на исследования.

Нужно будет сдать клинический и биохимический анализы крови, определить гормональный спектр крови, стероидный профиль мочи, сделать УЗИ органов малого таза, сдать анализы на генетические маркеры синдрома поликистозных яичников.

Скорее всего, вам назначат комбинированные оральные контрацептивы, и их нужно будет принимать не меньше полугода.

ПРИЧИНА 2:

Возрастная гормональная перестройка

Спустя год после прекращения менструаций у женщин начинается менопауза. Уровень эстрогенов перестает колебаться и становится стабильно низким. И это тоже может стать причиной появления акне.

Что делать?

Нужно обратиться к гинекологу и дерматокосметологу. Первый поможет устранить причины акне (нехватку эстрогенов), а второй — внешние проявления этого заболевания. Вас попросят сдать анализ крови на гормоны.

Скорее всего, назначат заместительную гормональную терапию (ЗГТ), чтобы повысить уровень эстрогенов. В такой ситуации помогают и препараты с фитоэстрогенами — компонентами растений, похожими по строению на женские половые гормоны.

Дерматокосметолог может посоветовать химические или аппаратные пилинги.

ПРИЧИНА 3:

Фазы менструального цикла

Ни для кого не секрет, что в разные дни менструального цикла мы чувствуем себя по-разному. Причина – в изменении уровня половых гормонов. Ближе к началу менструации концентрация эстрогенов в крови уменьшается, а прогестерона — увеличивается.

Прогестерон готовит стенки матки к прикреплению зародыша, делая их более рыхлыми. Одновременно с этим он повышает эластичность кожи и усиливает выработку кожного сала. Поры закупориваются, количество прыщей увеличивается. Падение уровня эстрогенов тоже вносит свою лепту: клетки кожи обновляются медленнее, иммунитет временно ослабевает.

Кстати, при беременности уровень прогестерона тоже повышается и продолжает расти вплоть до родов. Поэтому, если прыщи преследовали вас еще до зачатия ребенка, готовьтесь к тому, что теперь их будет еще больше.

Что делать?

Не ешьте во второй половине цикла мучное и сладкое (такая еда провоцирует образование кожного сала), очищайте кожу. Однако помните, что время менструации глубокие химические пилинги проводить нельзя.

ПРИЧИНА 4:

Синдром Кушинга, или гиперкортицизм

При этом заболевании кора надпочечников (эндокринных желез) работает слишком интенсивно, и в кровь выделяется слишком много стероидных гормонов глюкокортикоидов – кортикостерона, альдостерона и кортизола. Эти вещества отвечают за скорость обмена веществ, а кортизол – это еще и гормон стресса.

Нормально, когда его концентрация повышается ненадолго, в случае необходимости мобилизовать защитные силы организма. Плохо – если его уровень постоянно высок, как это и бывает при гиперкортицизме. Симптомы его весьма неприятны – и акне в их числе. Заметим, что при стрессе уровень глюкокортикоидов тоже повышается, хотя и не так сильно, как при гиперкортицизме.

Читайте также:  Какую пользу представляет сок алоэ для лица: полезные свойства листьев столетника

Тем не менее, это тоже может провоцировать образование прыщей.

Что делать?

Причин гиперкортицизма несколько. Среди них опухоли коры надпочечников и гипофиза (он управляет работой надпочечников), побочные эффекты при лечении глюкокортикоидами. Разобраться в этом поможет эндокринолог. Если это действительно синдром Кушинга, специалист подберет препараты, позволяющие снизить уровень гормонов коры надпочечников.

ПРИЧИНА 5:

Контакт с химикатами

У работников некоторых производств может возникнуть хлоракне – высыпания на щеках, носу и ушах, похожие на обычные угри. Но формально хлоракне и акне – это разные заболевания.

Хлоракне вызывает сильный зуд, но не поддается лечению обычными средствами. Состояние проявляется при отравлении диоксинами – сложными органическими соединениями, в состав которых входит хлор или бром.

Диоксины используются в химической, целлюлозно-бумажной, металлургической, электротехнической и других отраслей промышленности, а также образуются при сжигании промышленных и бытовых отходов.

Чаще всего диоксины попадают в организм человека с пищей и накапливаются в коже, печени и жировой ткани.

При остром отравлении диоксинами акне возникает не сразу, а через 1-3 недели. При хроническом отравлении (например, если постоянно человек работает с этими веществами) этот срок еще больше – до полугода. Чем сильнее интоксикация, тем сильнее выражены угри. Попутно нарушается иммунитет, поражаются печень и центральная нервная система. Может развиться конъюнктивит или блефарит.

Что делать?

Есть ли отравление диоксинами, покажет анализ крови и гистологические анализы кожи. В большинстве случаев хлоракне лечится, как обычное акне.

Если проблема выражена очень сильно, могут потребоваться мази с антибиотиками. Если вы не уверены в причине возникновения угрей, не пытайтесь самостоятельно лечить их гормональными препаратами.

Это неполезно в любом случае, а при хлоракне еще и замедлит ход терапии и вызовет осложнения.

ПРИЧИНА 6:

Бактериальная инфекция

Иногда причина акне – бактерии. Propionibacterium acnes обитает на коже и нарушает работу сальных желез, провоцируя закупорку протоков. Она же может поселиться в желудочно-кишечном тракте – вместе с Helicobacter pylori, возбудителем язвы желудка и хронического гастрита. Угри появляются у пациентов с хеликобактерной инфекцией далеко не всегда, однако если проявляются, то в тяжелой форме.

Что делать?

Идти к гастроэнтерологу, который выяснит, есть ли у вас язва и является ли ее причиной хеликобактер. Не бойтесь, что вас обязательно заставят «глотать кишку»! В каждом конкретном случае набор методов исследования будет свой.

Источник: https://ya-krasotka.com/1110695922301668258/pryschi-u-vzroslyh-6-osnovnyh-prichin-poyavleniya-o-kotoryh-nuzhno-znat/

Причины прыщей на лице у женщин — и у девушек, гормональные, гнойные

Каждая женщина хотя бы раз сталкивалась с прыщами на теле. Кто-то находится в активном поиске эффективного средства, кто-то считает выдавливание единственным способом борьбы.

Но мало кто задаёт себе вопрос: почему же появляются высыпания и на какие разновидности они делятся?

Разновидности

В зависимости от причины возникновения и характера протекания заболевания прыщи делят на несколько групп.

Пустула

Прыщ имеет воспалительный характер, полость которого заполнена гноем. Внешне пустула похожа на небольшой шарик, окружённый воспалённой кожей.

В зависимости от локализации на коже человека гнойничковые элементы делятся на две группы:

  1. Пустула эпидермальная располагается на поверхности кожи. Чаще все разрыв прыщей происходит самостоятельно, что исключает появление шрамов и рубцов.
  2. Дермальную пустулу можно отличить по месту локализации: подкожная клетчатка. После заживления гнойничковой сыпи на коже остаются пигментные пятна, шрамы и неровности.

Прыщи могут появляться непосредственно в волосяном фолликуле и вне его. От этого во многом зависит процесс лечения и его длительность.

Молниеносные

На сегодняшний день точную причину молниеносных угрей установить не удалось. Заболевание чаще всего диагностируют, как симптом узловатокистозной или папуло-пустулёзной формы прыщей.

Больной при этом может отметить ухудшение самочувствия, которое проявляется повышенной температурой тела, болями в мышцах и суставах.

Лечение молниеносных прыщей имеет свои особенности и может занять до нескольких месяцев. На месте вылеченного угря остаётся заметный рубец.

Узловато-кистозные

Наиболее распространённая форма угревой сыпи в подростковом возрасте, которая проявляется глубокими инфильтративными элементами на лице, заполненными гноем.

Густой секрет в железе становится причиной стремительного размножения бактерий, которые проникают с поверхности кожи. Воспалительный процесс распространяется не только в эпидермисе, но и более глубоких слоях дермы. Это приводит к образованию рубцов на коже после разрешения узловато-кистозных прыщей.

Комедон

Угревая сыпь возникает на фоне сбоя гормональной и регуляционной работ сальных желез. Проявляется это повышенной секрецией кожного сала с низкой концентрацией линолевой кислоты, входящей в состав клеточной мембраны.

Комедоны делятся на две группы:

  1. Для открытых характерно накопление не только большого количества сала, но омертвевших клеток эпидермиса, частичек пыли и декоративной косметики. В результате волосяной фолликул закупоривается, а на поверхности появляется чёрная точка.
  2. Закрытые камедоны располагаются под кожей и не имеют выхода на поверхность. Внешне они похожи на белые шарики или узелки, которые возвышаются над поверхностью кожи. Всё это приводит к созданию благоприятной среды для размножения грибка и бактерий.

В закрытых прыщах и тканях вокруг них начинается воспаление, при незначительном нажатии появляется боль. Отсутствие грамотного лечения может привести к развитию абсцесса или фурункулам. После разрешения угрей остаются заметные шрамы.

Причины прыщей на лице у женщин

Акне и угревая сыпь чаще всего появляются на коже подростков, когда начинается гормональный сбой. Но сыпь может появиться у женщин и после тридцати лет. Их причины могут быть разнообразными. Заболевание требует незамедлительной диагностики и правильного лечения.

Гормональные нарушения

Наиболее часто угревая сыпь возникает на фоне гинекологических и эндокринных проблем, которые стали причинами гормональных нарушений.

Если после тридцати на коже интенсивно начали появляться угри, визит к гинекологу и эндокринологу откладывать не стоит. Спровоцировать высыпания могут поликистоз яичников, сбои в работе гипофиза или дисфункция надпочечников. Перечисленные заболевания приводят к гормональному сбою организма.

Беременность с первых дней независимо от возраста женщины приводит к кардинальным изменениям в работе эндокринной системы. Поэтому угревая сыпь в этот момент – нормальное явление.

Стресс

Стрессовые ситуации могут быть хронического или внезапного характера. Во втором случае воздействие на кожу более сильное, но в первом угревая сыпь проходит намного быстрее. Постоянные расстройства и переживания приводят к утончению верхнего слоя эпидермиса и появлению микротрещин.

Данные изменения становятся благоприятной средой для размножения патогенной микрофлоры. Но угревая сыпь пройдёт самостоятельно после приведения в порядок нервной системы.

Нарушения менструального цикла

Перед началом месячных концентрация андрогенов повышается, что приводит к увеличению подкожного сала. Клеточные стенки спора становятся более тонкими и начинают разрушаться, за счёт чего начинается воспалительный процесс.

Но гинекологические заболевания могут зачастую протекают с изменением гормонального фона организма. Именно по этой причине высыпания могут приобрести хронический характер.

Рецепт средств от прыщей в домашних условиях. Подробнее тут.

Климакс

Климактерический период в зависимости от особенностей организма начинается после сорока восьми лет.

При перестройке организма количество женских гормонов значительно уменьшается. Этот фактор влияет на состояние кожи женщины.

Тестостерон, который со временем заменяет эстроген, заставляет кожу становиться менее упругой, подкожные капилляры становятся более заметными.

Он в свою очередь, выходя наружу, соединяется с омертвевшими клетками эпидермиса, создавая благоприятные условия для инфекции.

Во время климакса сыпь более плотная и глубокая. Она локализуется вокруг рта, подбородка или шеи в виде красных мелких высыпаний.

Беременность

После оплодотворения яйцеклетки в организме женщины увеличивается количество прогестерона в организме. Он же в свою очередь влияет на обильное выделение подкожного жира.

Аллергия

Сыпь аллергического характера могут спровоцировать некачественная косметика, синтетика, стиральные порошки или продукты питания. Мелкие красные прыщики, наполненные прозрачной жидкостью, могут располагаться на лице, руках и теле женщины.

Высыпания не рекомендуется самостоятельно выдавливать или чесать. Любое их повреждение приводит к быстрому размножению инфекции и появлению гнойничков. Прыщи начнут проходить после обнаружения аллергенов или приёма специальных лекарственных препаратов.

Система пищеварения человека напрямую зависит на работу всего организма. Неправильное питание приводит к недостаточному количеству питательных веществ и неспособности выводить вредные вещества через поры кожи.

Появление прыщей провоцируют:

  • крепкий кофе;
  • сладкие и мучные изделия;
  • жиры животного происхождения;
  • различные сыры.

Недостаточное количество витаминов в организме приводит к снижению иммунитета. Поэтому любые трещинки или ранки на коже становятся открытыми воротами для проникновения микробов в волосяные луковицы.

Плохие привычки

Алкогольные напитки и табачные изделия понижают иммунитет и воздействуют на структуру кожи. Она становится тонкой, более подверженной различным повреждениям и воспалительному процессу. Избавиться от угревой сыпи можно только, отказавшись от вредных привычек.

У девушек (14-20 лет)

С начала подросткового периода из-за гормональной перестройки в организме на лице девушек начинают появляться акне. Но не только это может стать причиной высыпаний.

Жирная кожа

Данный тип кожи отличается большим количеством секрета, вырабатываемого железами. Поры на коже расширятся, поэтому становятся более заметными и поверженными к проникновению инфекции.

Девушки с жирной кожей намного чаще страдают угревой сыпью, после которой остаются заметные шрамы и точки.

Любые, даже незначительные, повреждения кожного покрова провоцируют попадание микробов или грибков в глубокие слои эпидермиса. В результате чего в порах начинается воспалительный процесс, который приводит к появлению гнойничков.

Засорённость мёртвыми клетками

Омертвевшие клетки эпидермиса вместе с частичками пыли способны проникнуть в поры кожи. На проникновение постороннего тела организм отвечает воспалительным процессом, в результате появляются фурункулы, чёрные точки.

Способы лечения

Терапия угревой сыпи – это длительный процесс. В зависимости от причины, площади поражения и сопутствующих заболеваний используют средства народной медицины или лекарственные препараты.

Профилактика

  1. Личная гигиена – залог здоровой кожи. Для умывания необходимо найти эффективное средство, которое нужно использовать ежедневно.
  • Чтобы предупредить появление угревой сыпи рекомендуется регулярно проводить чистку лица под присмотром косметологов.
  • Правильное питание, занятие спортом и частые прогулки на свежем воздухе тоже играют большую роль для поддержания кожи в здоровом виде.
  • Защита кожи от плохих погодных условий, длительного пребывания на солнце.

Медикаментозные препараты

Преимущества мазей состоит в мощном воздействии на возбудителя. К тому же они способны проникнуть даже в глубокие слои эпидермиса, не теряя при этом фармакологические свойства.

К наиболее распространённым лекарственным препаратам относят серную, синтомициновую мази, Зинерит. Каждый из них имеет свои противопоказания, поэтому перед применением нужно тщательно изучить инструкцию.

Косметологические средства

Очень часто мази и гели от прыщей не оказывают должного воздействия.

В этом случае стоит обратиться к косметологам.

  1. В основе химического пилинга лежит нанесение специальной кислоты на повреждённые участки. После нескольких минут её снимают чистой водой или содовым раствором.
  2. Ультразвуковой пилинг способствует очищению глубокому очищению пор, удалению омертвевших частичек эпидермиса. Одновременно с этим проходит массаж, улучшающий кровообращение.

Народная медицина

В домашних условиях можно использовать маски, примочки и ванночки на основе календулы, сока алоэ, морской соли, свежего яблока, огурца. Они способствуют очищению пор, снятию болей и воспаления.

Любой способ лечения угревых высыпаний может только усугубить ситуацию. Потому при сильном воспалении и большой площади рекомендуется пройти консультацию в специализированных клиниках.

Источник: https://myplast24.ru/prichiny-pryshhej-na-lice-u-zhenshhin/

Ссылка на основную публикацию