Маски для жирной кожи лица или эффективные способы омоложения в домашних условиях

Маски для лица, по сравнению с кремами и лосьонами, содержат повышенную дозу активных веществ, причем именно тех, что нацелены на быстрый и целенаправленный эффект.

  • К примеру, если сыворотка для проблемной кожи работает на перспективу, с каждым днем уменьшая ороговевший слой кожи и нормализуя выделение себума, то очищающая маска матирует кожу и освобождает поры всего за один сеанс. В комплексе они решают проблему лучше, чем по отдельности.
  • Или, допустим, увлажняющие маски: они за 10 минут освежают кожу и насыщают ее влагой, что особенно важно после перелетов или перед важным мероприятием.
  • Маски для сияния содержат кислоты в большей концентрации, чем тоники и сыворотки, что позволяет им быстро восстановить сияющий цвет лица.
  • Тканевые маски могут выполнять разные задачи. Их главный плюс в том, что их удобно носить с собой, использовать не только дома, но и на работе, в салоне самолета или поезде (главное, заранее предупредить коллег и соседей, чтобы не пугались).
  • Ночные маски — новый формат, придуманный в Азии, где за кожей готовы ухаживать нон-стоп. И в этом есть смысл: ночью кожа ведет интенсивные восстановительные работы и охотнее впитывает полезные вещества.

Одним словом, маски для лица важны и как элемент регулярного ухода, и как SOS-средство, когда результат нужен незамедлительно. Моментальное действие обеспечивает высокая концентрация компонентов.

Кружочки огурца под глазами, протертая клубника на лице, яичный белок на Т-зоне — популярность домашних бьюти-рецептов в России зашкаливает. И дело здесь вовсе не в суперэффективности.

Причина народной любви к маскам «слепила из того, что было» — всего-навсего исторический пережиток, наследие Советского союза и 1990-х с их тотальным дефицитом, когда выбор косметики был крайне скудным. Вот и приходилось выкручиваться.

Сейчас ситуация кардинально изменилась: косметические магазины есть даже в небольших городах, а что-то труднодоступное, но желанное можно заказать онлайн.

Конечно, если вы привыкли самостоятельно готовить маски для лица из фруктов, овощей и прочих подручных средств, никто не может вам этого запретить. Однако можно авторитетно заявить, что в соревновании «готовые маски против бабушкиных рецептов» последние проигрывают. Вот несколько аргументов.

Сомнительная экономия

Упаковка белой глины в аптеке стоит не больше 100 рублей, там же можно приобрести масла и травяные сборы. Для элементарного рецепта такой набор сгодится, но и работать самодельный микс будет на элементарном уровне. А вот для приготовления серьезной косметики придется ограбить косметическую фабрику и оборудовать на кухне настоящую лабораторию. Точно справитесь?

Высокий риск аллергии

При использовании готовых масок, купленных в магазине, никто не застрахован от аллергической реакции. Однако этот риск есть лишь при индивидуальной непереносимости определенных компонентов. В целом же абсолютно все косметические средства проходят тщательный дерматологический контроль. С домашними масками риск аллергических реакций гораздо выше.

Например, клубника и мед — сильнейшие аллергены. С огурцами в этом плане чуть проще, но и эффекта не ждите, с тем же успехом можно просто умыться водой из-под крана и не вытирать лицо полотенцем.

Сложная рецептура

Как ни крути, но на химиков-технологов люди не зря учатся в университетах по шесть лет.

Разработать сбалансированную безопасную эффективную формулу, в которой компоненты не будут конфликтовать друг с другом, не под силу неофитам.

Просто поверьте: производство косметики — сложный химический процесс, который не заканчивается получением однородной текстуры в баночке. Средство должно пройти несколько проверок и оценку безопасности в независимых лабораториях.

Нулевой срок годности

Как бы ни убеждали нас поклонники эко-образа жизни в том, что консерванты — это зло, правда заключается в том, что без них косметика существовать не может. Она просто не будет храниться. И речь сейчас не о нескольких месяцах, ведь кислород и солнечный свет способны довольно быстро изменить свойства свежеприготовленной маски — и не в лучшую сторону.

Отсутствие эффекта

Ну и наконец, о свойствах. Дальше верхнего слоя эпидермиса измельченные в блендере фрукты и овощи не проникнут. Все, на что способна домашняя маска, это — повышение самооценки («я молодец, я ухаживаю за кожей!») и поверхностное увлажнение.

Никто не спорит: в 20 и 40 лет состояние кожи будет разным.

  • Молодой коже требуется регулярное увлажнение, нередко — меры по сужению и очищению пор, контролю выработки себума.
  • Для зрелой кожи — более тонкой, ослабленной, усталой — гораздо актуальнее дополнительное питание, лифтинг-эффект, разглаживание и придание плотности.

Поэтому проблемы возрастной кожи эффективнее решать путем ежедневного грамотно подобранного ухода, а не использования масок раз в неделю. Даже если на их упаковке есть слова anti-age.

И все же, какие маски для лица пригодятся в 30 лет, а какие — еще два десятилетия спустя?

Омолаживающие маски после 30 лет

Даже если кожа чувствует себя отлично, один-два раза в неделю используйте увлажняющие маски — это лучшая профилактика старения. Зимой, а также после перелетов обращайтесь к питательным формулам.

Омолаживающие маски после 40 лет

Не забывайте про интенсивное питание кожи и включите в систему ухода маски, которые помогают стимулировать синтез коллагена и эластина.

Омолаживающие маски после 50 лет

Ищите на полках магазинов самые мощные антивозрастные формулы: питательные, увлажняющие, отшелушивающие, восстанавливающие.

Любые маски для лица наносят лишь на предварительно очищенную кожу, желательно после процедуры эксфолиации — так клетки кожи будут лучше воспринимать полезные вещества.

  • Питательная и увлажняющая: оставьте маску на лице на время, которое сочтете нужным. Можно — до полного впитывания или высыхания, если в инструкции не указано иначе.
  • Очищающая на основе глины: можно выдерживать на коже чуть дольше прописанного в аннотации времени при условии, что будете распылять на лицо воду — такой метод убережет кожу от дискомфорта и стянутости.
  • Отшелушивающая маска с кислотами (гликолевой, салициловой, молочной): строго соблюдайте время выдержки, если не хотите заработать раздражение и покраснение.

Остатки маски снимайте тем способом, который указан в инструкции

  • удаляйте с помощью ватного диска;
  • смывайте теплой, но не горячей водой;

втирайте остатки состава массирующими движениями для продления эффекта (обычно это касается пропитки тканевых масок).

Кремовые маски лучше всего снимать влажным полотенцем или спонжем. Главное — не переусердствуйте с трением, чтобы не получить вместо здоровой и отдохнувшей кожи раздраженную.

Модный тренд, пришедший, как обычно, из Азии. Этот метод состоит в том, чтобы комбинировать маски для лица с разными эффектами. Например:

  • на жирную Т-зону нанести матирующую формулу на основе глины,
  • на сухую кожу щек — увлажняющую,
  • под глаза — разглаживающую против «гусиных лапок».

Мультимаскинг не только помогает экономить время, но способен всего за одну процедуру скорректировать разные проблемы.

Основной компонент в таких масках, как правило, глина. Она глубоко очищает поры, пока другие активные компоненты работают над регуляцией выделения себума.

Лучшие очищающие маски для лица, по мнению skin.ru.

Маска для очищения пор Rare Earth Deep Pore Cleansing, Kiehl’s. Богатая минералами амазонская белая глина обладает антибактериальными свойствами, устраняет загрязнения и излишки себума, оставляя поры чистыми и стянутыми. Алоэ вера смягчает действие глины, предотвращая пересушивание.

Маска-скраб «Магия глины. Отшелушивание и сужение пор», L’Oréal Paris. Три вида глины (каолин, гассул и монтморрилонит) позволяют быстро очистить поры и придать коже здоровый вид.

Минеральная очищающая поры маска Pore Purifying, Vichy. Бентонит и каолин абсорбируют кожное сало, аллантоин и экстракт алоэ вера не позволяют коже пересыхать, смягчают ее и укрепляют гидролипидный барьер.

Увлажняющие

Как уже говорилось выше, качественное увлажнение — основа ухода в любом возрасте.

Интенсивно увлажняющая маска Hydraphase Intense, La Roche-Posay. Благодаря сочетанию восков, фрагментированной гиалуроновой кислоты и масла карите маска интенсивно увлажняет и восстанавливает. Особенно хороша формула для сухой и обезвоженной кожи, но в зимний период подойдет и для комбинированной.

Тканевая маска «Увлажнение + Комфорт» для сухой чувствительно кожи, Garnier. Тканевая основа пропитана концентрированным гелем с гиалуроновой кислотой и экстрактом ромашки — эти компоненты давно зарекомендовали себя как прекрасные увлажнители. Насыщает кожу влагой, дарит ощущение комфорта, успокаивает.

Выравнивающие

Благодаря кислотам и энзимам в составе выравнивают тон кожи, осветляют пигментные пятна и постакне, помогают сократить глубину морщин.

Маска для сияния кожи Turmeric & Cranberry Seed, Kiehl’s. Идеальная утренняя маска быстро подготовит кожу к последующим этапам ухода и макияжу: измельченные семена клюквы деликатно отшелушивают отмершие клетки эпидермиса, куркума заряжает энергией, усиливает антиоксидантную защиту клеток.

Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy. Термальная вода из французских источников призвана восстановить минеральный баланс кожи, а содержание фруктовых кислот позволяет деликатно осветлить постакне и пигментные пятнышки, не провоцируя сухость и раздражение.

Маска-эксфолиант Énergie De Vie, Lancôme. Экстракты мелиссы, женьшеня и клюквы объединились для здоровья и красоты вашей кожи: благодаря абразивным частичкам маска выравнивает тон и рельеф кожи, а растительные компоненты тонизируют, придают сияние и свежесть.

Антивозрастные маски

Глубокое увлажнение и питание, мощный удар антиоксидантов, эффективные пептиды и протеины — и это все о них.

Мгновенная маска-пилинг для обновения кожи Re-Plasty High Definition Peel, Helena Rubinstein. Формула с кислотами вполне способна послужить альтернативой косметологическим процедурам — обновляет кожу, делает пигментные пятна менее заметными, сокращает морщины.

Омолаживающая маска «Магнолия», Decléor. Запускает процесс отшелушивания, витамин С борется со свободными радикалами, гиалуроновая кислота поддеживает оптимальный уровень увлажненности.

Маска-активатор молодости Génifique, Lancôme. Служит профилактикой первых признаков старения, укрепляет структуру эпидермиса. В клетках кожи усиливается синтез собственных протеинов.

Ночные маски

Пока вы спите, они работают над красотой и молодостью кожи.

Ночная маска для устранения признаков усталости Énergie De Vie, Lancôme. Коктейль из суперфудов придает тонус, сияние и отдохнувший вид. Экспертами по оздоровлению в этой маске назначены мелисса, горечавка и ягоды годжи.

Ночная крем-маска «Роскошь питания», L’Oréal Paris. Масла мускатной розы и арганы насыщают кожу питательными веществами. Маска быстро впитывается, не оставляя жирной пленки, а приятный цветочный аромат успокаивает перед сном.

Ночной SPA-уход Aqualia Thermal, Vichy. Если нанести этот крем толстым слоем, можно использовать его как маску. Состав на основе питательных масел, гиалуроновой кислоты и комплекса Аквабиорил насыщает кожу влагой, делает гладкой и нежной. Эффекта от одного применения хватает на 48 часов.

Источник: https://skin.ru/article/maski-dlja-lica/

Маски для жирной кожи лица в домашних условиях [2018]

Маски для жирной кожи лица в домашних условиях являются одним из самых действенных способов сделать лицо чистым и матовым.

Многие косметические средства, предназначенные для данного типа эпидермиса, пересушивают его, а домашние маски, сделанные из натуральных компонентов, бережно очищают, уменьшают сальность.

Чистая и здоровая кожа всегда красива, однако для этого требуется регулярный уход.

Жирный тип — принципы ежедневного ухода

  • Чаще всего встречается смешанный тип, когда кожа жирная на лбу, носу, подбородке, это так называемая Т-зона.
  • По-настоящему жирная кожа имеет явно заметные широкие поры, блестит и цвет её желтоватый, даже немного землистый.
  • Она шелушится, если умываться водопроводной водой и мылом, появляются высыпания, раздражение.
  • Летом на лице не держится макияж: он просто стекает от обилия выделяемого жира.
  • Люди с таким типом эпидермиса вынуждены постоянно бороться с угрями, комедонами, прыщами, однако именно благодаря повышенной жирности лицо стареет гораздо медленнее, чем у обладателей сухой и нормальной кожи.
  • Но маски для жирной кожи лица, которые можно делать дома, позволяют значительно снизить все негативные проявления, и многочисленные положительные отзывы это подтверждают.
Читайте также:  Ацетилсалициловая кислота для лица: популярные рецепты

Жирная кожа нуждается в специальном уходе

Знаю это не понаслышке — у моего сына смешанный тип кожи, и в подростковый период он имел знакомые многим проблемы: прыщики, чёрные точки, но правильный системный уход сделал своё благое дело.

Основой правильного ухода за лицом является очищение.

Таким образом мы убираем излишки кожного сала, остатки макияжа и грязь, осевшую на лице за весь день.

Если у вас сальные железы работают чрезмерно сильно, то надо чаще очищать лицо.

Утром и перед сном надо умываться водой комфортной температуры, можно минеральной, используя подходящее не агрессивное средство — гель, пенку, молочко.

Чтобы очистить поры, рекомендую умываться, используя щёточку для лица, которая должна быть мягкой и всегда чистой.

У вас дома есть почти все для правильного ухода за кожей

Бытует мнение, что такой тип эпидермиса надо чаще очищать скрабами, якобы так она станет свежее и чище. Не стоит этого делать.

Несколько раз в неделю можно воспользоваться овсяной мукой или перемолотым в муку геркулесом — отсыпаете небольшое количество на блюдечко, берёте мокрыми пальцами и делаете лёгкий массаж лица, а после ополаскиваете водой.

Лицо после такого умывания становится нежнее и меньше блестит.

После умывания кожу нужно тонизировать, для этого используйте лосьон или тоник.

Выбирайте средства с АНА-кислотами (фруктовая, гликолевая, молочная, яблочная, салициловая), которые влияют на работу сальных желёз, увлажняют, способствуют отшелушиванию мёртвых клеток.

Можно протирать лицо отварами трав или кубиками льда из этих же отваров или сока ягод, фруктов, смешанного с водой.

Помните, что все тоники, кремы, маски наносить следует по массажным линиям — от центра к ушам.

Вопреки рекламе, не надо использовать средства, содержащие спирт, так как они, если пользоваться ими постоянно, излишне пересушивают даже жирную кожу.

Для обладателей жирной кожи незаменимы маски на основе глины

Завершаем ежедневный уход нанесением крема — лёгкого, увлажняющего. Утром лучше использовать средство с солнцезащитным фильтром, а вечерний крем может быть питательным.

Если кожа очень проблемная, то следует наносить лечебный крем как утром, так и вечером.

Хорошо, если в состав геля или крема входит цинк, сера, те же АНА-кислоты, витамины А, В.

Маски для жирной кожи лица в домашних условиях — рецепты и общие правила

Самым лучшим временем, чтобы нанести маску, будет вечер, а в выходные можно баловать себя в любое время.

Главное — помнить и соблюдать основные правила:

  1. Убираем волосы под повязку, надеваем одежду с декольте, чтобы нанести маску и не запачкаться
  2. Моем руки
  3. Очищаем лицо, шею, декольте
  4. Делаем маску из свежих продуктов и используем сразу
  5. Наносим смесь, избегая области вокруг глаз.
  6. Когда маска на лице, лучше расслабиться и полежать

Для жирной кожи выбирайте средства с фруктовыми кислотами

Мёд успокаивающе действует на воспаления, поэтому домашние маски для жирной кожи лица из меда очень популярны.

Перетираем до однородной массы белок одного яйца, чайную ложку мёда и десертную ложечку измельчённых овсяных хлопьев.

  • Капаем в неё пару капель миндального масла. Через пятнадцать-двадцать минут маску смываем тёплой водой.
  • Запариваем стаканом кипятка столовую ложку смеси трав: ромашка, зверобой, крапива, мята, календула (берёте, что есть), через полчаса раствор процеживаем.
  • Добавляем столовую ложку натурального мёда и те же измельчённые овсяные хлопья, мешаем до состояния кашицы.
  • Накладываем на лицо плотным слоем и ложимся. Через двадцать минут смываем тёплой водой.
  • Отлично работают домашние маски на основе меда и лимона
  • Отлично очищают, увлажняют и питают кожу и легко делаются дома маски для жирной кожи из яиц.
  • Вместе с лимоном такие маски помогают сузить поры, немного отбелить лицо. Нельзя применять такие средства только при куперозе и воспалениях.

Напитать кожу витаминами А, В, D, Е, обогатить полезными веществами и убрать блеск помогает питательная маска из яйца и картофеля.

Натрите картофель в кашицу на меленькой тёрке, смешайте с яйцом и держите смесь пятнадцать минут. Смывайте водой.

А если смешать белок с ложкой овсянки, то получится хорошая отшелушивающая масочка — все отмершие частички уберутся и лицо станет свежим, нежным, гладким.

Держат такую маску 20 минут, а смывать прохладной водой.

Уход после 30

  • С возрастом надо начинать активно питать свою кожу, даже если она жирная, а значит, уже с 30 лет привыкаем готовить для себя дома маски для жирной кожи.
  • Самая простая, но от этого не менее действенная маска, питающая и смягчающая, снимающая шелушение — обычный яичный желток.
  • Взбить, намазать лицо, через четверть часа смыть тёплой водой.
  • После 30-ти за кожей лица нужно ухаживать особенно бережно
  • Мякоть хурмы напитает витаминами, заметно освежит. Это совсем простые и замечательные маски.

Тонизируют  маски с белком, мёдом и любым кисломолочным продуктом, например, с кефиром или йогуртом.

Для этого белок взбивают в пену, добавляют в равных количествах мёд и кефир. Чтобы смесь стала гуще и не стекала с лица, её можно загустить овсянкой или отрубями.

Когда лицо уже нуждается в более серьёзном уходе, например для 35-36 летних и старше, маски для жирной кожи лица должны давать подтягивающий эффект, своего рода лифтинг.

Мелкие неглубокие морщинки исчезают, а кожа приобретает былую упругость. Как всегда, тут важна системность.

30-40 дней делаем подтягивающие маски два-три раза в неделю:

  1. Очищаем огурец от кожицы, семечек, натираем, добавляем взбитый белок и чайную ложечку оливкового масла. Через двадцать пять минут можно смыть.
  2. Столовую ложку овсянки, пятнадцатиграммовую упаковку сухих дрожжей, половину стакана молока, чайную ложку мёда — смешиваем, наносим на лицо, держим до высыхания.
  3. Желток смешиваем с большой ложкой мёда, десертной ложкой кукурузного масла.Смываем через двадцать минут.

После 30 лет кожа нуждается в более тщательно уходе и питании

Маски для жирной кожи лица в домашних условиях из глины

  • Косметическая глина также отлично омолаживает, подтягивает, очищает, увлажняет и делает кожу гладкой, выравнивает её цвет.
  • Большое количество витаминов, микроэлементов, содержащихся в этом продукте, просто необходимы для здоровья и красоты.
  • Из косметической глины можно делать не только масочки, но и мягкие скрабы, пилинги, нежно удаляющие ороговевшие частички кожи.
  • После таких мероприятий лицо становится моложе и просто светится свежестью.
  • Для жирной и комбинированной кожи идеально подходит белая глина.
  • Она очищает, снимает сальность, отбеливает. Голубая — отличный антисептик, делает эпидермис эластичным, помогает бороться с морщинками.

Зелёная незаменима при прыщах, так как успокаивает раздражённую кожу, хорошо очищает поры.

Маски на основе глины прекрасно справляются с прыщами и воспалениями

Любая глина, смешанная с виноградным соком (около десертной ложки) и миндальным маслом (кофейная ложка), дает эффект разглаживания, подтянет увядающую кожу.

Две чайные ложки зелёной глины перемешайте с таблеткой активированного угля и понемногу добавляйте тёплое молоко, чтобы получилась кашка.

Капните немного лимонного сока, нанесите на кожу, через 20 минут смойте отваром трав.

Маска-плёнка. Ложка голубой или зелёной глины, одна истолчённая в порошок таблетка активированного угля, чайная лодка желатина — всё перемешиваем, добавляем две стол. ложки тёплого молока, снова перемешиваем до растворения желатина, наносим на лицо.

После застывания смываем тёплой водой или настоем ромашки.

Наверняка вы слышали о любимой маске Клеопатры, царицы, известной своим бережным отношением к красоте.

Готовится она очень просто — две части молока смешиваем с одной частью голубой глины, наносим на лицо, а через тридцать минут смываем водой комфортной температуры.

Множество рецептов масок для жирной кожи лица, которые можно приготовить в домашних условиях, можно найти в видео в конце этой статьи.

У вас на кухне всегда найдутся ингредиенты для хорошей маски

Маски для жирной кожи с активированным углём

  • Активированный уголь — отличный абсорбент, помогает заживлению, уменьшению воспаления, очищению пор, уменьшению секреции кожного сала.
  • Если у вас акне, чёрные точки, плохой цвет лица, то эта чёрная кашица сделает кожу сияющей и чистой.
  • Конечно, не сразу, но при регулярном применении эффект будет заметным.
  • Чтобы очистить поры, избавиться от комедонов — чёрных точек, хорошо хотя бы один раз в неделю делать маску-плёнку из активированного угля.
  • Можно наносить её после ванной, когда кожа распарена.
  • Для этого берём одну таблетку, растираем её, смешиваем с чайной ложкой желатина, добавляем столовую ложку воды.

Перемешиваем, отправляем в микроволновку буквально на 10-15 секунд. Даём немного остыть и как бы вбиваем смесь в поры с помощью кисти. После наносим ровным слоем на лицо.

Через пятнадцать минут маска высохнет, тогда надо аккуратно её снять. Более подробную информацию о знаменитой черной маске можно найти в этой статье.

Знаменитая черная маска

После этого полезно нанести на лицо смесь, закрывающую поры: взбиваем один белок, добавляем чайную ложку лимонного сока, перемешиваем и наносим.

После высыхания смываем слегка подкисленной кипячёной водой.

Чтобы снять воспаление, к желатину и активированному углю надо добавить измельчённую таблетку аспирина, также подогреть смесь, но на водяной бане, а когда образуется плёнка — смыть отваром ромашки или календулы.

Упругость коже вернут кубики льда, сделанные таким образом: полстакана кипячёной воды, истолчённая таблетка угля, несколько капель эфирного масла чайного дерева перемешиваем, заливаем в формочки и замораживаем.

Маски для жирной кожи лица в домашних условиях от прыщей

  1. Натрите небольшую картофелину, добавьте около чайной ложечки овсяной муки и нанесите на лицо.
  2. Возьмите два листика алоэ, измельчите, выдавите сок через марлю, помешивая, добавьте белую глину, чтобы вышла кашка. Нанесите на лицо, оставьте до высыхания. Смывайте водой.
  3. Измельчите две таблетки активированного угля, добавьте свежий сок алоэ, три-четыре капли эфирного масла чайного дерева, несколько крупинок морской соли, разбавьте столовой ложкой кипячёной воды. Держать смесь на лице пятнадцать минут, а после смыть водой комфортной температуры.
  4. Порошок из двух таблеток угля взбейте с яичным белком, с помощью кисточки намажьте этой пеной лицо, а через четверть часа смойте водой и протрите отваром трав.
  5. Зелёную или голубую глину разведите до состояния жидкого пюре водой, отваром трав, кефиром, йогуртом, мёдом, маслом жожоба или зародышей пшеницы, огуречным соком, зелёным чаем.

Источник: http://life-reactor.com/10-luchshix-domashnix-masok-dlya-dlya-zhirnoj-kozhi/

Жирная кожа лица — маски в домашних условиях и отзывы

Повышенное выделение подкожного сала, лоснящийся блеск, широкие поры, периодические или постоянные воспаления, на лице портят настроение всем обладательницам жирного типа дермы. При должном уходе, регулярных процедурах и правильном питании все можно исправить. Главное преимущество жирной пористой кожи – она дольше сохраняет молодость и эластичность.

Причины жирной кожи лица

Повышенная жирность дермы характерна для 25% населения вследствие генетических факторов, увлечение сладкой, острой, пряной пищей, неблагоприятной окружающей средой. Домашние маски для лица могут существенно улучшить ситуацию.

Натуральные компоненты бережно очищают поры, подсушивают уже возникшие угри. Эфирные масла обладающие свойствами антисептика препятствуют распространению инфекции.

Читайте также:  Овсянка от прыщей - способы приготовления масок и растворов

Противопоказания для применения домашних масок для жирной кожи – индивидуальная непереносимость отдельных составляющих, площадь высыпаний более 30%.

Правила применения масок:

  1. Использовать свежие компоненты;
  2. Наносить на очищенную дерму чистыми руками;
  3. Готовить средства разового пользования;
  4. Частое скарбирование, пилинг наносят вред дерме, истощая её;
  5. Не вводить в состав спиртосодержащие компоненты.

Рецепты домашних масок для жирной кожи лица

Для жирной проблемной кожи

Результат: маска для жирной и проблемной кожи благотворно воздействует на секреции подкожных желез.

Ингредиенты:

  • 30 гр. кефира;
  • 20 гр. творога;
  • эфирное масло мяты.

Приготовление и способ нанесения: хорошенько перетереть творог через мелкое сито, соединить с кисломолочным продуктом, добавить масло. Снять макияж косметическим молочком, нанести маску круговыми движениями. После получаса действия, убрать остатки отваром липы и чабреца.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate.

Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества.

Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru.

Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Очищающая маска

Результат: косметическая глина для жирной кожи способна бережно очистить лицо, подсушить прыщи, убрать чёрные точки.

Ингредиенты:

  • 15 гр. голубой/чёрной глины;
  • 1 таблетка пивных дрожжей;
  • 3 мл масла лесного ореха.

Приготовление и способ нанесения: таблетку растолочь скалкой или в ступке, разбавить тёплым чаем. Ввести глину и масло, слишком густую массу разбавить минеральной водой.

Распарить эпидермис, распределить густым слоем на коже. Когда маска полностью высохнет, смыть и протереть водой с белым вином.

Увлажняющая маска

Результат: жирная кожа лица не менее нуждается в достаточном увлажнении, чем другие типы. Лёгкие растительные масла, обладающие антисептическими свойствами, обеспечивают оптимальный уход.

Ингредиенты:

  • 28 гр. гороховой муки;
  • 8 мл масла персика;
  • куркума.

Приготовление и способ нанесения: сухой горох довести на кофемолке до порошкообразного состояния (иначе повредит кожные покровы). Вести целебное масло и специю (для смуглой кожи до 2 гр.). Нанести по массажным линиям, подождать пока начнёт высыхать. Удалить с помощью ватных дисков с минеральной водой.

Питательная маска

Результат: рецепт для жирной кожи с ламинариями обеспечивает регенерацию клеток, улучшение липидных связей. Активированный уголь удаляет токсины вызывающие повышенную работу внутренних секретов. Показания для проведения – потеря тонуса, шелушения, угревая сыпь.

Ингредиенты:

  • 40 гр. ламинарий;
  • единица активированного угля;
  • эфирное масло гвоздики.

Приготовление и способ нанесения: сухие водоросли измельчит и залить жидкостью. Через 3 часа ввести угольный порошок и масло. Распарить горячим полотенцем лицо, распределить состав. Достаточно 10 минут действия маски, снять косметическими салфетками.

Маска для очень жирной кожи лица

Результат: скраб для очень жирной кожи на основе ацетилсалициловой кислоты подсушивает гнойные пустулы, отбеливает пигментные пятна, убирает комедоны.

Ингредиенты:

  • 2 единицы ацетилсалициловой кислоты;
  • 4 мл масла манго;
  • отвар подорожника.

Приготовление и способ нанесения: растолочь таблетки, добавить масло, развести тёплым отваром. Очистить лицо минеральной водой, мягкой кистью нанести состав по массажным линиям. Не держать маску более 10 минут, успокоить дерму отваром ромашки.

Рецепт для жирной кожи от морщин

Результат: эффективные маски для жирной кожи сокращают количество складочек, морщин различной глубины, улучшают эластичность, корректируют овал.

Ингредиенты:

  • 30 гр. крахмала кукурузы;
  • эфирное масло грейпфрута;
  • 20 мл сыворотки.

Приготовление и способ нанесения: совместить составляющие в керамической пиале, размешать косметической кистью. Наносить круговыми движениями от центра к лимфоузлам, через четверть часа процедуру завершить холодным умыванием.

Для жирной кожи от прыщей

Результат: жирное лицо располагает к появлению болезненных пустул, акне. Уход за лицом должен выполнять комплекс работ, чрезмерное очищение ведёт к обезвоживанию и ещё большей подверженности эпидермиса к высыпаниям.

Ингредиенты:

  • 16 гр. дрожжей;
  • 15 мл сухого белого вина;
  • эфирное масло вербены.

Приготовление и способ нанесения: свежие дрожжи размешать в теплом (40◦) вине, ввести масло. Распарить дерму, нанести кистью по массажным линиям, оставить на полчаса. Завершить умыванием и протирание лица замороженным травяным настоем.

Маска из кефира

Результат: маски для жирной кожи лица, основанные на кефире и других кисломолочных продуктах, убирают глянцевый блеск, не пересушивая дерму. Активные компоненты тонизируют и увлажняют дерму.

Ингредиенты:

  • 18 мл кефира (2.5%);
  • 10 гр. мякоти бородинского хлеба;
  • 7 мл масла миндаля.

Приготовление и способ нанесения: подогреть кефир до 45◦, размешать бородинский хлеб, добавить растительное масло. Вечером, после снятия макияжа, распределить маску плотным слоем, установить таймер на 18 минут. После сигнала снять остатки косметическими дисками.

Маска из глины

Результат: сухая маска для жирной кожи с глиной имеет более длительный срок действия. Матирует и дезинфицирует поверхность, подсушивает пустулы в активной фазе.

Ингредиенты:

  • 10 гр. белой глины;
  • 10 гр. овсяной муки;
  • 2 гр. имбирного порошка.

Приготовление и способ нанесения: соединить компоненты, распределить широкой кистью для пудры на чистой сухой поверхности кожи. Не смывать, перед нанесением декоративной косметики протереть дерму мицеллярной водой.

Можно использовать как матирующее средство или добавлять в рассыпчатую пудру (выбирать лучше на тон темнее природного цвета лица).

Маска из яйца

Результат: яичные маски для жирной кожи лица улучшают внутриклеточный метаболизм, очищают и стягивают поры, выравнивают тон.

Ингредиенты:

  • яйцо;
  • 25 мл несладкой закваски;
  • 17 гр. фасоли.

Приготовление и способ нанесения: фасоль отварить, измельчить на блендере.

Отделить белок, взбить до густой пены и соединить с желтком, закваской и бобовым пюре. Распарить дерму над горячим отваром календулы, промокнуть лицо бумажным полотенцем.

Нанести состав на треть часа, снять водой с эфирным маслом пачули.

Маска из мёда

Результат: рецепты для жирного типа кожи с мёдом тонизируют и укрепляют лицевые сосуды.

Ингредиенты:

  • 14 гр. мёда;
  • 10 гр. крупы манки;
  • эфирная композиция (мята, грейпфрут).

Приготовление и способ нанесения: все компоненты перемешать, лицо умыть минеральной, газированной водой. На протяжении 3 минут зигзагообразными движениями наносить по массажным линиям. Смыть и промокнуть влагу салфеткой.

Рецепт с бананом

Результат: в домашних условиях своими руками можно сделать антивозрастную маску для жирной кожи из банана. Стимулирует обновление клеток, восстанавливает баланс липидов, улучшает кровообращение.

Ингредиенты:

  • средний зелёный банан;
  • эфирное масло чайного дерева;
  • 12 гр. кукурузной муки.

Приготовление и способ нанесения: довести плод в блендере до состояния пюре, добавить муку и масло. Убрать волосы и распределить очень плотным слоем толщиной около сантиметра.

Активная фаза – 40 минут, после снять косметическими салфетками. Спа-процедуру можно использовать до 2 раз в 10 дней.

Сметанная маска

Результат: рецепт против жирной кожи улучшает цвет, снимает воспаление, закрывает поры. Сметана максимально питает, не образовывая на поверхности воздухонепроницаемую плёнку.

Ингредиенты:

  • 15 гр. сметаны (жирностью не более 10%);
  • 25 гр. рисовой муки;
  • эфирное масло лемонграсса.

Приготовление и способ нанесения: снять макияж косметическим средством, нанести спонжем совмещённые раннее компоненты. Выдержать маску минут 17, затем размягчить горячим компрессом и аккуратно удалить.

Лимонная маска

Результат: народные рецепты с цитрусовой цедрой или соком снижают повышенную секрецию, отбеливают пигментацию, возникающую после воспалений и особенно лимон уменьшает жирность кожи. Йогурт насыщает дерму молочными бактериями, укрепляет межклеточные связи.

Ингредиенты:

  • 12 гр. лимонной цедры;
  • 22 гр. нежирного йогурта;
  • 8 мл сока алоэ;
  • 3 мл сока лимона.

Приготовление и способ нанесения: натереть жёлтую кожуру, выдавить свежий сок растения и цитрусового, добавить йогурт.

Протереть поверхность кожи очищающими салфетками, распределить состав по массажным линиям двигаясь от подбородка ко лбу. Время проведения спа-ухода 15-17 минут, после умыть лицо минеральной, газированной водой.

Эффективна маска после летнего отдыха, если загар сходит неравномерно и нужно срочно избавиться от пигментации.

Источник: http://jlica.ru/maski-dlya-zhirnoj-kozhi-litsa

Маски для жирной кожи лица

Жирный тип кожи лица подразумевает под собой особенный дополнительный уход, который не обходится без использования магазинных или домашних масок.

Жирная и проблемная дерма обладает повышенным выделением себума – кожного сала, что ведет к закупорке пор, образованию прыщей и воспалений, акне, неровному цвету лица и образованию жирной пленки на его поверхности.

Единственным преимуществом подобного типа кожи можно назвать его замедленное старение и то, что к более зрелому возрасту кожа часто становится нормальной – пропадает жирный блеск и сокращаются некогда расширенные поры.

Жирный тип кожи обладает рядом проблем не только эстетического характера в виде расширенных пор или черных точек, с виду безобидные «особенности» являются полем для размножения микробов и инфекций, бороться с которыми придется более радикально без дополнительного еженедельного ухода. Маски для жирной кожи отличаются между собой и обладают особенностями:

  • Они бывают очищающие, увлажняющие, лифтинговые, сужающие поры;
  • Их главное свойство – очистить кожу и нормализовать работу сальных желез, вторичное – увлажнить дерму;
  • Только регулярное использование масок позволит избавиться от жирнящейся кожи с неприятным блеском;
  • Использовать маски для жирной кожи лица рекомендуется 2-3 раза в неделю, при этом можно воспользоваться подобной схемой: 2 очищающие + 1 увлажняющая, 1 очищающая + 1 увлажняющая + 1 антивозрастная;
  • Часто в основе масок для уменьшения блеска и сужения пор выступает каолин;
  • Использовать спирт в составе домашней или магазинной маски не рекомендуется – этот компонент стимулирует выработку кожного секрета. Если в составе маски есть спирт, её рекомендуется использовать не чаще 1 раза в 7-10 дней или наносить локально на область воспалений;
  • Для жирной и комбинированной кожи можно использовать маску как для нанесения на все лицо, так и на проблемные участки – Т-зону;
  • Маску для жирной кожи рекомендуется держать на коже не более 30 минут, поскольку каждый состав отличается по своим характеристикам и степенью «работы».

Составы и компоненты, суживающие поры, часто основаны на натуральных компонентах вроде фруктовых кислот, отварах трав и глины, которые выступают в роли главного элемента маски.

Расширенные поры не только выглядят не привлекательно, но и являются хранилищем бактерий и микробов, уличной пыли и излишков кожного себума.

Процедура сужения пор за счет косметической маски не позволяет микробам и грязи скапливаться внутри кожи и делает поверхность лица более равномерной.

Главный этап в уходе за жирной кожей – её очищение посредством не только привычных «умывалок», но и классической маски на основе глины, или каолина. Глиняная маска позволяет очистить поры, нормализовать выделение кожного сала, устранить образовавшиеся воспаления и предотвратить появление новых за счет подсушивающего эффекта.

Маска для проблемной кожи с каолином впитывает излишки себума и усиливает обменные процессы в клетках для того, чтобы сократить дальнейшую выработку кожного сала.

Жирная кожа требует увлажнения в любое время года и особенно в летний период. Женщины часто делают ошибку в том, что не отдают должного ухода своей кожи летом, когда та особенно нуждается в креме или дополнительной маске.

Читайте также:  Мед от прыщей: рецепты простых и эффективных масок

Качественное увлажнение за счет маски для обезвоженной кожи или той, что жирнится особенно активно, позволяет снизить образование кожного сала – секрета, который выделяет кожа для защиты от испарения ценной влаги.

Кроме того, жирная кожа может быть обезвоженной – тот случай, когда эпидермис отличается повышенной жирностью и сухостью одновременно, когда есть легкие или заметные шелушения на отдельных участках.

Жирная возрастная кожа не обходится без ухода альгинатными масками, или продуктами на основе морских водорослей. Они обладают антиоксидантными свойствами и снимают отечность благодаря выведению излишков влаги, сужают поры и нормализуют цвет лица; кроме того, использование подобных продуктов имеет накопительный эффект.

Маска Cettua создана для проблемной кожи: в её основе лежит экстракт чайного дерева, обладающего свойством подсушивать воспаления и регулировать выработку кожного сала. Чайное дерево в составе косметического продукта выступает антисептиком и борется с бактериями на поверхности, которые стимулируют выработку кожного секрета.

Для жирной и проблемной дермы подойдет маска «Botanical» от Mary Kay, в составе которой лежат растительные экстракты: молочный чертополох, дыня, гуава и экстракт белого чайного дерева.

Косметическая маска Mary Kay превосходно очищает кожу и борется с излишком кожного сала за счет его впитывания, она восстанавливает клетки коже и нормализует их работу, придает коже привлекательный здоровый вид и естественное сияние.

Очищающая маска Christina «Comodex Double Action Mask» на основе белой глины относится к профессиональным маркам и обладает нежной текстурой, которая особенно понравится нежной коже. Белая глина в составе продукта призвана абсорбировать излишки кожного сала и снимать раздражения, успокаивать эпидермис и нормализовать работу его секрета.

Домашние маски могут быть эффективны в домашнем уходе, если приготовить и использовать их правильно. Уход за жирным типом коже трудно представить без косметологического подхода, однако сократить визиты к специалисту вполне реально с помощью масок домашнего приготовления – часто они действительно работают и позволяют существенно сэкономить время и средства.

Глиняная маска. Растворите немного порошка белой, голубой или черной глины в теплой кипяченой воде, тщательно перемешайте до однородного состояния нежидкой сметаны.

Нанесите средство на предварительно очищенную сухую поверхность лица толстым слоем. Оставьте его на 10-15 минут.

Не допускайте высыхания состава на лице, во избежание этого сбрызните маску термальной или обычной кипяченой водой или нанесите более густой слой.

В глиняную маску можно добавить несколько капель эфирного экстракта, смешать её с белком, молочными продуктами, овсянкой и другими компонентами для достижения большего эффекта.

  • Овсяная. Размельчите хлопья овса или используйте овсяную муку, цельные хлопья в качестве основы: разведите её теплой водой до состояния кашицы и оставьте на 5-10 минут для набухания. Состав наносится на чистую кожу толстым слоем и держится до 20 минут, после чего смывается обычной водой.
  • В следующем видео — рецепт приготовления маски из овсянки.
  • Творожная. Для ухода за комбинированной кожей сделайте уходовый состав на основе молочных продуктов: смешайте творог с равным количеством квашеной капусты, добавьте черный хлеб с чайную ложку масла оливы – оно послужит питанием для жирных участков лица.
  • Для лечения угревой сыпи смешайте мягкий творог с яичным белком и несколькими каплями лимонного сока (апельсина, грейпфрута). Лимонная кислота, белок и молочные компоненты бережно очистят поры, придадут тонус коже и подсушат образовавшиеся воспаления.
  • Рецепт приготовления творожной маски, смотрите в следующем видео.

Для осветления. Жирная кожа часто имеет неравномерный оттенок и покраснения, в борьбе с которыми поможет домашняя маска на основе лимонной кислоты.

Смешайте сок лимона и измельченные петрушку в пропорциях 1:1, добавьте немного кефира или кислого молока для получения комфортной консистенции, к слову, для плотности можно добавить немного пшеничной или овсяной муки.

Нанесите состав на лицо или отдельные участки, смойте теплой водой.

Подсушивающая. Воспаленная жирная кожа весьма неприглядна и доставляет неудобства своей обладательнице. Для лечения подобного рода эпидермиса действенными являются маски:

  • На основе глины и кислого молока (простокваши, кефира). Смешайте компоненты поровну до нежидкой консистенции и нанесите на чистую кожу лица, оставьте на 15-20 минут и смойте теплой водой.
  • Алоэ и белка 1 яйца. Взбейте белок с 1 чайной ложкой лимонного сока и несколькими каплями настоявшегося экстракта алоэ.
  • Подсушить воспаления поможет смесь из пивных дрожжей и кислого молока, 3% перекиси водорода. Нанесите состав на поверхность лица и оставьте на 10 минут, после чего аккуратно смойте водой и после используйте привычный увлажняющий крем.

Рецепт приготовления подсушивающей и отбеливающей маски для жирной кожи, смотрите в следующем видео.

Маска для жирной кожи становится незаменимым звеном в уходе за капризной дермой. Регулярное применение составов позволяет нормализовать выработку кожного сала, или себума, о чем откровенно заявляют пользователи. Женщины предпочитают глиняную маску – самую доступную и простую в приготовлении в домашних условиях.

Согласно отзывам, женщины используют белую глину и эфирные масла для достижения дополнительного эффекта – чайного дерева для подсушивания воспалений, лимона для нормализации цвета кожи, жасмина или розы для дополнительного увлажнения. Готовые маски на основе глины женщины хвалят особенно – среди них есть доступные и более дорогие аналоги из профессиональных серий, которые просто использовать дома и не тратить время и средства на поход к косметологу.

Источник: http://wlooks.ru/maska/dlya-lica/dlya-zhirnoj-kozhi/

Лучшие рецепты масок для жирной и проблемной кожи лица

Жирная кожа всегда приносит проблемы своей обладательнице. Лицо постоянно блестит, макияж практически не держится и «течет».

Помимо некрасивого внешнего вида, она является причиной появления угрей и черных точек.

Есть и небольшой плюс, обладательницы такого типа кожи позже подвергаются возрастным изменениям.

Причиной выработки большого количества кожного сала чаще всего является изменение гормонального фона женщины и повышенная выработка мужского гормона тестостерона.

Кроме этого, кожа может стать жирной из-за недостаточного увлажнения. Она сама начинает увлажнять себя и выделяет кожное сало.

Когда нужно применять маски для жирной кожи лица?

В уходе за жирной кожей лица важен комплексный подход. Нужно наладить свое питание, правильно ухаживать за кожей. По возможности нужно обратиться к дерматологу и сдать необходимые анализы.

Но независимо от причины возникновения жирной кожи, никто не будет отрицать пользу домашних масок для нее.

Каким образом маски для жирной кожи помогают справиться с проблемой чрезмерного выделения кожного сала? Все дело в натуральных компонентах, которые уменьшают его выработку.

С помощью таких масок можно добиться следующего эффекта:

  • маски для жирной кожи нормализуют работу сальных желез;
  • после применения масок жирная пленка на лице становится менее заметной;
  • улучшается цвет лица, исчезает серость, которая типична для жирной кожи лица;
  • входящие в состав противомикробные и противовоспалительные компоненты помогают бороться с угревыми высыпаниями.

Правила применения масок для жирной кожи лица

Можно использовать покупные маски или сделать процедуры в салоне. Но маска, сделанная в домашних условиях, будет не менее эффективна. Главное придерживаться некоторых правил:

  1. Выбирайте для приготовления масок только свежие и качественные ингредиенты. Особенно это касается яиц и молочных продуктов.
  2. Перед применением проверяйте каждую маску на аллергическую реакцию. Для этого нужно нанести небольшую порцию приготовленной маски на запястье. Если через 15 минут вы не заметили никаких неприятных ощущений, то маска вам подходит.
  3. Время воздействия масок для жирной кожи — не более 20 минут.
  4. Во время нанесения избегайте области вокруг глаз и вокруг рта.
  5. Не меняйте маски часто. Остановите свой выбор на самой эффективной для вас и делайте ее регулярно в течение пары месяцев. Новый рецепт можно применить после пройденного курса.
  6. При очень жирной коже маски можно использовать дважды в неделю. При умеренно жирной коже лучше делать это один раз в неделю.
  7. Маски для жирной кожи нужно смывать еле теплой водой. Ни в коем случае не используйте горячую или холодную воду.
  8. После применения маски на лицо в обязательном порядке нужно нанести увлажняющий крем.
  9. Постарайтесь изменить свои привычки в питании. Пейте больше воды, ешьте меньше вредной и жирной пищи. Неправильное питание также может быть причиной жирной кожи.

Рецепты домашних масок для жирной кожи лица

Дрожжевая маска с медом для жирной кожи лица. Смешать 20 г меда, 20 г свежих дрожжей, 20 г лимонного сока и нанести на очищенное лицо.

Если у вас чувствительная кожа, то лимонный сок лучше всего заменить водой или молоком.

С лимонным соком нужно держать маску 15 минут, с водой или молоком можно продержать ее до 20 минут.

Важно: Алена Зерновицкая, известный блогер, поделилась АВТОРСКИМ рецептом маски молодости для лица, которым пользуется более 5ти лет!

Подсушивающая маска для жирной кожи. Яичный белок немного взбить, добавить в него 20 г лимонного сока и перемешать. Эту маску нужно наносить послойно.

Нанесите первый слой, подождите, пока он высохнет, затем нанесите второй. Таким образом можно сделать до 5 слоев. После маску смывают.

Овсяная маска для жирной кожи. Цедру одного лимона необходимо натереть на мелкой терке. Яичный белок немного взбивают, добавляют в него 5 г лимонного сока, цедру и 15 г овсяных хлопьев.

Если смесь получилась слишком густой, то можно добавить немного воды или молока. Держать такую маску на лице нужно в течение 15 минут.

Маска из алоэ для жирной кожи. Яичный белок взбить, добавить в него сок половины лимона и 15 г сока алоэ. Все тщательно перемешать и нанести на лицо в два этапа.

Сначала нужно сделать первый слой, дождаться пока он подсохнет, нанести второй слой. После полного высыхания второго слоя маску можно смывать.

Маска для жирной кожи из петрушки. Пучок петрушки нарвать руками, залить 200 г воды и поставить на плиту. Дать закипеть и проварить в течение 10 минут. Снять с огня, остудить.

После необходимо залить 30 г овсяных хлопьев отваром из петрушки. Все перемешать и нанести маску на лицо на 15 минут.

Яблочная маска для жирной кожи лица. Для этой маски лучше выбрать кислые сорта яблок. Натереть на мелкой терке 2 яблока, затем смешать с яичным белком. Наносят эту смесь на лицо на 15 минут.

Маска из клубники и глины для жирной кожи лица. Необходимо отжать небольшое количество клубники для получения сока. Этим соком заливают 8 г белой глины и размешивают до сметанообразного состояния. Наносят маску на лицо на 15 минут.

Маска из пищевой соды для жирной кожи лица. Необходимо смешать 20 г пищевой соды с водой до кашеобразного состояния. После очищения нужно нанести эту смесь на лицо на 15 минут.

Маска из глины для жирной кожи лица. Разбавить водой 20 г голубой глины до сметанообразного состояния. После нужно добавить в маску каплю лимонного масла.

Будьте аккуратны, эфирное масло лимона очень агрессивно и аллергенно. Начните с одной капли, если кожа реагирует нормально, то в следующий раз можете добавить 2 капли.

Источник: http://kosmetsovet.com/lico/kozha-litsa/maski-dlya-litsa/maski-dlya-problemnoy-kozhi-litsa/maski-dlya-zhirnoy-kozhi-litsa.html

Ссылка на основную публикацию